Zoeken: Mindfulness

Als gesprekspartners gaan wij samen op pad, in alle respect voor elkaar, vertrekkend vanaf het punt waar jij op dit moment op jouw pad bent. Dat punt en jij als persoon zijn de belangrijkste uitgangspunten waar onze weg samen begint. Warmte, betrokkenheid, openheid en zonder oordeel, zijn erg belangrijke waarden binnen onze openhartige gesprekken. Deze gesprekken kunnen ook in de natuur plaatsvinden (wandelcoaching). Zelf ben ik de afgelopen jaren erg bezig geweest met mijn innerlijke groei. Een pad over hobbels en kuilen, maar een pad dat me vooral een grote groei en inspiratie geeft. Mijn grootste inspiratie haal ik uit boeken en vooral uit mensen. En dat terwijl ik vroeger liever op een onbewoond eiland wilde wonen! Nu heb ik mijn hooggevoeligheid helemaal omarmd. Het is mijn belangrijkste kwaliteit geworden en die wil ik nooit meer missen! Aandacht voor de mensen, échte aandacht voor wat er in eenieder omgaat, bracht mij ertoe om een opleiding tot Counsellor/Coach te gaan volgen.

In therapie begeleid ik de cliënt om inzicht verkrijgen in zichzelf en de onderliggende processen waardoor zijn leefwereld wordt gecreëerd. Ik begeleid mensen om te leren leven vanuit hun innerlijke kwaliteiten, om in contact komen met deze kwaliteiten en die ook leren kennen, maar vooral ook aandacht te hebben voor wat die kwaliteiten kunnen toevoegen aan het beeld dat de cliënt van zichzelf heeft en hoe hij deze kan inzetten in de omgeving waarin hij leeft.Ik werk op basis van gesprekken, zowel in individuele begeleiding als in relatietherapie. Naast de gesprekken maak ik gebruik van technieken en oefeningen zoals meditatievormen, zelfonderzoek, energetische oefeningen, oefeningen in communicatievaardigheden op verschillende lagen. De verbinding tussen denken en ervaren staat hierbij centraal.